Fitbit Charge 4, sizi en uygun zamanda uyandırmak için sistemin uyku düzeniniz hakkında bildiklerini kullanan Akıllı Uyanma özelliğini alır.
Fitbit takip cihazlarının yeni modellerine gelen bir güncelleme, cihazların sizi uyandırmak için en uygun zamanı tespit edebilmesini sağlayacaktır. Sistem, fitness takipçisinin mevcut uyku profillerini kullanır ve kullanıcının özel uyku zamanlamasına göre alarmınızı ne zaman tetikleyeceğiniz konusunda bir çağrı yapar. İdeal olarak, bu seçenek insanların derin uyku sırasında uyanmamalarını ve sabaha yavaş başlamalarını sağlamaya yardımcı olacaktır.
Fitbit, kapsamlı uyku izleme sistemleri konusunda uzun bir geçmişe sahiptir. Mevcut araç seti, bir kullanıcının uyku aşamalarını ne zaman yatağa gittiğine ve uyku sırasında kalp atış hızının nasıl dalgalandığına bağlı olarak takip edecektir. Fitbit uygulaması bu verileri süresiz olarak derler, böylece birkaç gün sonra platform bir kişi üzerinde uyku profilleri oluşturabilir ve önerilerde bulunmaya başlayabilir. Uyku verileri, bireysel uyku döngüleri içinde harcanan zamana bölünür, böylece uygulamayı kontrol edebilir ve REM'de gece başına kaç dakika kaldığınızı, derin uykuya göre vb. Görebilirsiniz. Sistem, verilerinin kelimenin tam anlamıyla hayat kurtarmak için kullanıldığı bir noktaya kadar olgunlaştı.
İlişkili: Fitbit ve Apple Watch Arasındaki En Büyük 10 Fark
En yeni Fitbit olan Fitbit Charge 4'ün kullanıcıları için şimdiden kullanıma sunulan 1.96.29 Güncellemesi, Fitbit'teki uyku izleme hizmetlerine ek bir katman getiriyor. Özellik denir Akıllı Uyanma ve kullanıcıyı ne zaman uyandıracağına karar vermek için uyku biliminden bazı yaygın bilgileri kullanır. Derin uyku, yaygın olarak, kasların gevşeme ve gevşeme eğilimi göstermesi nedeniyle, kişinin uyanmasının en zor olduğu uyku dönemi olarak kabul edilir. dış uyaranlar daha az etkili hale gelir . Derin uyku sırasında uyanmak genellikle şiddetli halsizliğe yol açar. Bu nedenle, Akıllı Uyanma, kullanıcının önceden ayarlanmış alarm zamanından 30 dakika önce bir pencereyi vurgular (sonrasında olamaz, çünkü o zaman alarm anlamsız olur) ve alarmı yalnızca hafif uyku aşamasındayken tetikler: uyanmak için en uygun aşama. Aksi takdirde, alarmı ayarlanan saatte çalar.
Fitbit'inizde Akıllı Uyanma Nasıl Sağlanır?
Fitbit Charge 4 için Akıllı Uyandırma eklendi en son aygıt yazılımı Dinamik GPS gibi diğer birkaç özellik ile birlikte. Bu, onu almak için yapmanız gereken tek şeyin Fitbit cihazınızı güncellemeniz olduğu anlamına gelir. Fitbit uygulamanız en son sürüme güncellendiyse, açın ve Fitbit'inizle bir senkronizasyon gerçekleştirin. Bundan sonra profil resmine (veya uygulamanın sol üst köşesindeki simgeye) dokunun. Bu menüden Fitbit'inizin resmine dokunun. Bir sonraki ekran, cihazınıza özel bilgileri gösterecek ve henüz güncellemeye sahip değilseniz, pembe bir 'Güncelle' düğmesi olmalıdır. Güncellemeye sahipseniz, yeni bir alarm kurup geri düğmesine bastığınızda Akıllı Uyandırmayı açma seçeneğini görmelisiniz.
Kaynak: Fitbit
